Os desafios jamais se repetem. Corpo e mente são postos à prova sem trégua. Mas como se preparar para o imprevisível? É preciso abandonar o conforto dos caminhos conhecidos, abraçar a incerteza, calar o medo com voz firme. Sei que vou falhar: uma, duas...muitas vezes. Desistir? Não, isso não faz parte dos meus planos. Aqueles que são como eu me ajudam a seguir. Conectados por uma energia visceral, rimos, choramos, compartilhamos momentos de dor e êxtase, concentração e explosão. Cada um consigo, todos como se fossem um. As marcas de suor gravadas no chão ao fim de cada treino, as marcas da evolução gravadas na alma ao fim de cada dia...são como uma voz que me diz: você é capaz de fazer qualquer coisa!
CIÊNCIA A FAVOR DO DESEMPENHO ESPORTIVO- HOPPER nasceu da vivência de atletas de alto desempenho aliada ao respaldo científico e tecnológico da Integralmédica, referência em sports nutrition na América Latina, com 35 anos de tradição. Na concepção de cada produto estão envolvidos experts nas áreas de nutrição e desempenho esportivo, que trazem as mais atualizadas evidências científicas para cada fórmula. Alta tecnologia de produção assegura a cada suplemento pureza e qualidade de padrão internacional. NOSSOS PRODUTOS- HOPPER oferece um portfólio variado de suplementos capazes de atender às diversas necessidades dos atletas e praticantes de exercícios de alta intensidade. Fórmulas proteicas, energéticas, pré-treinos, aminoácidos e recoverys, livres de aditivos artificiais, que combinam nutrientes de forma precisa para cada momento de sua rotina: da preparação à recuperação entre as sessões de treinamento.
NOSSA MISSÃO- Queremos ser agentes de resultados para atletas e praticantes de exercícios de alta intensidade, fornecendo a base nutricional necessária à prática esportiva em alto desempenho. GLUTAPRIME- Glutamina de origem japonesa, referência mundial de pureza e biodisponibilidade para esse tipo de aminoácido, fonte de energia para as células do sistema imunológico além de fortalecer a saúde intestinal. QUAIS OS BENEFÍCIOS DESSE PRODUTO -Glutamina é a principal fonte de energia para as células do sistema imunológico. Quando não há disponibilidade suficiente desse aminoácido, as células se tornam fragilizadas, abrindo “portas” para organismos nocivos. Ela também atua na reparação da mucosa intestinal e oferece energia para as células desses órgãos. Um intestino em perfeita harmonia irá garantir uma melhor absorção de nutrientes, o que pode colaborar com o aumento na performance.
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Se você treina com regularidade e intensidade, precisa ajustar a sua dieta para conseguir os melhores resultados. Como nem sempre é possível suprir todas as necessidades do corpo apenas com a alimentação, o uso do suplemento pré-treino é uma estratégia importante para quem deseja aumentar sua performance.
O pré-treino tem a função de oferecer a energia necessária para o exercício, e, assim, garantir o maior rendimento. No entanto, não existe um produto ideal para todas as pessoas. É preciso observar qual atividade você pratica e sua intensidade.
Continue a leitura, entenda mais sobre o pré-treino e saiba qual a sua importância para a rotina dos praticantes de atividades físicas. Além disso, aproveite também para conferir algumas informações sobre os produtos pós-treino. Vamos lá?
Os suplementos pré e pós-treino exercem efeitos diferentes. Entenda agora o papel da suplementação em esportes de alta intensidade:
Seja qual for a atividade praticada, o suplemento pré-treino é recomendado devido à sua ação energética. Afinal, ele ajuda o indivíduo a ter um melhor desempenho no seu exercício, tornando a atividade mais eficaz.
É importante inserir um pré-treino em sua estratégia. Isso porque, se os nutrientes vierem só da alimentação, será preciso fazer um plano alimentar extremamente cuidadoso e individualizado. No caso do suplemento, ele já oferece aquilo que o corpo precisa para as atividades. Destaca-se que pessoas que realizam exercícios de alta intensidade não podem deixar de ingerir esse produto se quiserem ter energia para cumprir o seu programa.
No caso de atividades estáveis, como a musculação, um pré-treino que ofereça energia desde o início é uma boa alternativa. Já para os praticantes de exercícios que começam de maneira mais lenta e aumentam a intensidade, é mais interessante um suplemento como o Murph, que libera a energia de maneira gradativa, para que o praticante mantenha a sua disposição até o final da atividade.
No caso do pós-treino, sua ação ajuda na recuperação depois da atividade física. Afinal, durante o treino, o corpo sofre uma perda de glicogênio e passa por uma alteração no metabolismo proteico.
Assim, pode entrar em um processo de anabolismo ou catabolismo, de acordo com os nutrientes que são oferecidos ao corpo logo após o exercício e no contexto geral da dieta. Porém, o suplemento pós-treino ideal depende do seu objetivo individual.
Agora que você já sabe a importância dos suplementos para o seu desempenho, é importante conhecer os melhores para o seu corpo.
Para o pré-treino, a melhor opção é o Murph, que tem palatinose — carboidrato de liberação lenta — em sua composição. Ele é interessante para quem busca energia durante todo o exercício. Isso porque a liberação gradativa do carboidrato durante o treino permite ao atleta ter disposição para completar a atividade.
Outro ingrediente importante do Murph é o gengibre, que ajuda a manter a concentração e o foco. Com isso, o atleta permanece atento à sua prática e aos aspectos corporais e cognitivos. Ele pode ser tomado por qualquer pessoa que queira melhorar o seu desempenho nas atividades físicas.
Para recuperar o seu corpo após o treino e reativar o glicogênio, o produto mais indicado é o recovery Afap. Ele é formulado com carboidratos de rápida liberação de energia e proteínas de alto valor biológico, na proporção de 4 para 1. Além dos macronutrientes, o Afap também tem vitaminas, minerais e ingredientes antioxidantes em sua composição.
Assim, esse recovery combina carboidratos e proteínas, com uma concentração maior de carbos. Para quem deseja repor o glicogênio perdido com o exercício e acelerar a recuperação, o Afap é uma excelente alternativa.
A Hopper ainda conta com o Rise, que é um blend de proteínas com absorção lenta. Por isso, é interessante que seja usado no período noturno. Sua ação ajuda na recuperação em momentos de repouso, que são essenciais para o desenvolvimento muscular. E o já famoso e conhecido Whey Protein, também presente na linha, com o Forge, que combina as proteínas isoladas, concentrada e hidrolisada.
Uma preocupação importante dos atletas que fazem a suplementação é a ingestão de ingredientes industrializados. Afinal, ao montar um plano alimentar equilibrado, sempre é preciso prezar por alimentos “limpos”, que não prejudiquem os resultados e a saúde. Por isso, a Hopper se preocupa em manter a composição dos suplementos da forma mais natural possível. Portanto, não são utilizados corantes nem adoçantes artificiais na fórmula. Para garantir mais sabor, são usados apenas adoçantes naturais, que não prejudicam a sua dieta. Com isso, você consegue suplementar os nutrientes que precisa e ainda mantém a alimentação saudável.
Outro diferencial da Hopper é contar com suplementos formulados para atividades intensas, que exigem do praticante disposição o tempo todo. Com os suplementos pré-treino de liberação imediata, ao final do exercício, o atleta já está esgotado. Por outro lado, isso não acontece com produtos como o Murph.